Gym Exercises & Workouts

Join over 900,000 users & get fit and strong in 2020! Gym Exercises & Workouts is 100% free and adaptable to all fitness levels and workouts!

Create and customize your own workouts or search over 100 predefined workouts to help improve fitness, add strength, get ripped or tone up!

Track your history with the workout log calendar while the workout graphs help identify trends and show how much weight you have lifted this week, month, 6 months or even year.

Browse or search over 120 exercises separated into targeted muscle groups highlighting the activated muscles on animated figures without having to click to an external site or wait for slow videos to load.

Create your own custom exercises to use in your workouts! If you have a unique exercise that isn't in other apps you can add it!

Gym Exercises & Workouts is designed to aid beginners understand the mechanics of each exercise so walking into a gym doesn’t seem so daunting, or refresh a veteran’s memory of training routines they may have forgotten. The movements have been written by a seasoned gym junkie and state level powerlifter with over 18 years’ experience.

All information is stored on a secure private cloud so you can access your data on any Android device!

Summary of Gym Exercises & Workouts features:

🏋️ Over 110 free predefined workouts

📓 Create and customize your own workouts

🔄 Swap, add and skip exercises during a workout

📊 Workout Graphs - check total weight lifted or worked muscle groups

🏃‍♂️ Create and use your own custom exercises in workouts

📆 Track your workout history with a built-in calendar

⏲️ Adjustable rest timer in-between sets during a workout

🔍 Search for exercises

💜 Create a favorites workout or exercise list for quick reference

👍 Facebook integration for quick login

🗳️ Vote on your favorite exercises with other members

⚖️ Regional weight selection – kg or lb

💪 Simple, animated figures highlighting the activated muscles during an exercise

📚 Clear instructions how to perform each exercise

Gym Exercises & Workouts does rely on an internet connection to be able to pull the information and images in the app may change.

900.000'den fazla kullanıcıya katılın ve 2020'de formda ve güçlü olun! Spor Salonu Egzersizleri ve Egzersizler % 100 ücretsiz ve tüm fitness seviyelerine ve egzersiz programlarına uyarlanabilir!

Kendi antrenmanlarınızı oluşturun ve özelleştirin veya kondisyonunuzu iyileştirmek, güç katmak, yırtılmak veya tonlamak için önceden tanımlanmış 100'den fazla antrenmanda arama yapın!

Antrenman grafikleri trendleri belirlemeye ve bu hafta, ay, 6 ay veya hatta yılda ne kadar ağırlık kaldırdığınızı göstermeye yardımcı olurken, antrenman günlüğü takvimiyle geçmişinizi takip edin .

Harici bir siteye tıklamak veya yavaş videoların yüklenmesini beklemek zorunda kalmadan animasyonlu figürlerdeki aktif kasları vurgulayarak hedeflenen kas gruplarına ayrılmış 120'den fazla egzersize göz atın veya arama yapın .

Antrenmanlarınızda kullanmak için kendi özel egzersizlerinizi oluşturun! Başka uygulamalarda olmayan benzersiz bir egzersiziniz varsa ekleyebilirsiniz!

Spor Salonu Egzersizleri ve Egzersizler, yeni başlayanların her egzersizin mekaniğini anlamalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır, bu nedenle bir spor salonuna girmek çok korkutucu görünmüyor veya bir gazinin unutmuş olabilecekleri eğitim rutinlerini hafızasını yenilemiyor. Hareketler, 18 yılı aşkın tecrübesi ile tecrübeli bir spor salonu bağımlısı ve devlet düzeyinde powerlifter tarafından yazılmıştır.

Tüm bilgiler güvenli bir özel bulutta saklanır, böylece verilerinize herhangi bir Android cihazdan erişebilirsiniz!

Spor Salonu Egzersizleri ve Egzersizler özelliklerinin özeti:

Over️ 110'dan fazla ücretsiz önceden tanımlanmış egzersiz programı

Own Kendi antrenmanlarınızı oluşturun ve özelleştirin

A Bir egzersiz sırasında alıştırmaları değiştirin, ekleyin ve atlayın

Graph Egzersiz Grafikleri - toplam veya kaldırılmış kas gruplarının toplam ağırlığını kontrol edin

Antrenmanlarda kendi özel egzersizlerinizi oluşturun ve kullanın

📆 Dahili bir takvim ile egzersiz geçmişinizi takip edin

⏲️ Egzersiz sırasında setler arasında ayarlanabilir dinlenme zamanlayıcısı

Exercises Egzersiz ara

💜 Hızlı başvuru için sık kullanılan bir egzersiz veya egzersiz listesi oluşturun

Quick Hızlı giriş için Facebook entegrasyonu

Members️ Diğer üyelerle en sevdiğiniz alıştırmalara oy verin

Bölgesel ağırlık seçimi - kg veya lb

💪 Egzersiz sırasında aktif kasları vurgulayan basit, hareketli figürler

Each Her egzersizin nasıl yapılacağı ile ilgili açık talimatlar

Spor Salonu Egzersizleri ve Egzersizler app çekmek için bilgi ve görüntüleri değişmek edebilmek için bir internet bağlantısına güveniyor.